腸の役割は、うんちをつくって出すだけではありません。食べたものを身体が吸収できるように分解する＝消化胃でされるイメージが大きいですが、実は、この消化の９割を担っているのは、腸!! おなかがいっぱいになるまで食べ過ぎたり、動物性食品や添加物の多い食事をしていると、腸に負担がかかります。腸はこのほかにも大事な働きを担っています。

☆幸福ホルモンといわれるセロトニンをつくる！

精神を安定させてくれるホルモンのひとつで不足するとうつ病の原因にもなるといわれているセロトニン。体内総生産量の90％は、腸！きれいな腸で、気分も晴れやかに、いつもニコニコ:)

☆外から入るウイルスや細菌から
身体を守る免疫細胞をつくる！

インフルエンザやウイルス性の風邪、同じ場所で同じ時間を過ごしていたのに、感染するひととしないひとがいます。両者の違いは、免疫！免疫細胞は、60%が腸に存在しています。腸のきれいは、免疫力にもつながります！

☆腸は身体で最大のデトックス器官！

身体に溜まった毒素は、約75％が便として排泄され、20％は尿、3％は汗、2％は髪の毛や爪として排泄されます。デトックスには、腸を味方にするのが一番！

☆腸は、『第二の脳』といわれるほど
自立した神経をもつ！

腸は、独自の神経系をもち、脳からの指令なく自らの判断で、消化や排泄などのはたらきを行います。生きるのに不可欠な心臓でさえ、脳からの指令を必要とするのにも関わらず！腸は、身体にとって、影響が大きく大事な存在！

こんなにも身体にとっていろんな役割をもつ腸！

ここに消化しきれないものが溜まり、機能が低下してくると…

など全身への不調がでてきます。