PERSONALTRAINING
初回体験コース FIRST TRAINING
初回体験 カウンセリング
+ パーソナルトレーニング
マンスリープラン MONTHLY PLAN
月3回 ¥21,000 月4回 ¥28,000
月額固定プラン
最低月に２回だけ 頑張ればOK!!
まずは「無理なく通える」であろう２回だけ！普段忙しく時間がつくれない方にも、トレーニングを習慣にしてほしい！という思いから、月に２回のパーソナルトレーニングであれば、なんとか通えるのではないか？！と考え作ったプランです。トレーニング初心者の方や、運動に苦手意識を持っている方にオススメのプランでもあります。また、都度のご利用と異なり、より長期的なトレーニングサポートが可能です。
〜固定プランで出来ること！〜
・フリーウェイト、マシン等の
各種トレーニング器具の正しい使い方の習得
・目的に応じたトレーニングメニューの作成補助及びその修正
・定期的なフォームチェックや筋力チェック
〜とってもお得なポイント！〜
・都度利用よりも1000円割引！
・毎回プロテインを無料サービス
・追加セッションは500円割引の60分¥7,000でご利用可能
〜こんな方にオススメ！〜
・これからトレーニングを始めたいけど、やり方がわからない。
・ジムの会員になっているけど、
幽霊会員になってしまい、再開しづらい。
・忙しくて毎週は通えないけど、運動不足が気になる。
・普段は自分でトレーニングしているが、
要所でチェックして貰いたい。
プランのお申し込みに当たって
これからパーソナルトレーニングを始める方は、先ずは無理なく続けることを大切にして下さい。運動不足を解消するために月2回だけでもトレーニングを行うことは、健康な日々を送るために大切なことです。厳しいトレーニングや無茶な食事制限は心身に負担を掛けるだけで、長く続けることはできません。
トレーナーからの一言、二言
都度利用 EACH TIME USE
60分都度利用コース
「ダイエット」から「ボディメイク」、「ヒップアップ」、「腹筋割りたい！」「運動不足解消」など様々な目標に向けて、一緒に頑張りましょう！「普段ジム通っているが、一人じゃイマイチだ。。」「加圧トレーニングをやってみたい！」「たまにパーソナルトレーニングを受けたい」といった方の補助トレーニングとしても活用されております。その他、お得なプランもご用意しております！無理なく、通える範囲でかつ効果を感じられる、ライフスタイルに合わせたトレーニング計画作りをお手伝い致します！
料金は全て税込です
◯トレーニングウェア（トレーニングに相応しい、動きやすく、通気性のよい服装）の上下とシューズ、
汗拭きタオルをご用意ください。
お持ちいただいたトレーニングウェアを
毎回使用後は無料でお預かり、
洗濯、次回のトレーニングまでご用意しております。
◯全てのメニューには、500mlミネラルウォーターがつきます。
２本目からは100円になります。持ち込みも可能です。
◯シャワー設備有り。料金は500円になります。
シャンプー・ボディーソープ・タオル付き です。
計30種類以上の高級シャンプー・ボディーソープ
ご用意しております！
トレーニング後にボディ用蒸しタオルもご用意しております。
◯トレーナーの指名料 500円
加圧パーソナルトレーニングご希望の方は
事前にお知らせ下さい。
佐瀬TRのみ対応メニューになります。
有料オプション
─ 手ぶらでもOK! ─
◯レンタルシューズ：100円
◯レンタルウェア・タオルセット：200円
◯各種サプリ・プロテイン
