PERSONALTRAINING

初回体験コース FIRST TRAINING
初回体験 カウンセリング
+ パーソナルトレーニング

マンスリープラン MONTHLY PLAN
月3回 ¥21,000 月4回 ¥28,000
月額固定プラン
最低月に2回だけ 頑張ればOK!!
まずは「無理なく通える」であろう2回だけ!普段忙しく時間がつくれない方にも、トレーニングを習慣にしてほしい!という思いから、月に2回のパーソナルトレーニングであれば、なんとか通えるのではないか?!と考え作ったプランです。トレーニング初心者の方や、運動に苦手意識を持っている方にオススメのプランでもあります。また、都度のご利用と異なり、より長期的なトレーニングサポートが可能です。
〜固定プランで出来ること!〜
・フリーウェイト、マシン等の
各種トレーニング器具の正しい使い方の習得
・目的に応じたトレーニングメニューの作成補助及びその修正
・定期的なフォームチェックや筋力チェック
〜とってもお得なポイント!〜
・都度利用よりも1000円割引!
・毎回プロテインを無料サービス
・追加セッションは500円割引の60分¥7,000でご利用可能
〜こんな方にオススメ!〜
・これからトレーニングを始めたいけど、やり方がわからない。
・ジムの会員になっているけど、
幽霊会員になってしまい、再開しづらい。
・忙しくて毎週は通えないけど、運動不足が気になる。
・普段は自分でトレーニングしているが、
要所でチェックして貰いたい。
プランのお申し込みに当たって
これからパーソナルトレーニングを始める方は、先ずは無理なく続けることを大切にして下さい。運動不足を解消するために月2回だけでもトレーニングを行うことは、健康な日々を送るために大切なことです。厳しいトレーニングや無茶な食事制限は心身に負担を掛けるだけで、長く続けることはできません。
トレーナーからの一言、二言

都度利用 EACH TIME USE
60分都度利用コース
「ダイエット」から「ボディメイク」、「ヒップアップ」、「腹筋割りたい!」「運動不足解消」など様々な目標に向けて、一緒に頑張りましょう!「普段ジム通っているが、一人じゃイマイチだ。。」「加圧トレーニングをやってみたい!」「たまにパーソナルトレーニングを受けたい」といった方の補助トレーニングとしても活用されております。その他、お得なプランもご用意しております!無理なく、通える範囲でかつ効果を感じられる、ライフスタイルに合わせたトレーニング計画作りをお手伝い致します!
料金は全て税込です
◯トレーニングウェア(トレーニングに相応しい、動きやすく、通気性のよい服装)の上下とシューズ、
汗拭きタオルをご用意ください。
お持ちいただいたトレーニングウェアを
毎回使用後は無料でお預かり、
洗濯、次回のトレーニングまでご用意しております。
◯全てのメニューには、500mlミネラルウォーターがつきます。
2本目からは100円になります。持ち込みも可能です。
◯シャワー設備有り。料金は500円になります。
シャンプー・ボディーソープ・タオル付き です。
計30種類以上の高級シャンプー・ボディーソープ
ご用意しております!
トレーニング後にボディ用蒸しタオルもご用意しております。
◯トレーナーの指名料 500円
加圧パーソナルトレーニングご希望の方は
事前にお知らせ下さい。
佐瀬TRのみ対応メニューになります。
◯タトゥーがある方でもご利用可能です。
タトゥーがあり、入会を断られてしまった方でも、
トレーニングを楽しんで頂けます!
有料オプション
─ 手ぶらでもOK! ─
◯レンタルシューズ:100円
◯レンタルウェア・タオルセット:200円
◯各種サプリ・プロテイン