美肌のはじまりは美腸から！ こんにちは。新宿・代々木と東北沢の腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原です。今回のお話は、女子なら分かっていただけるはず…朝鏡をみて、肌の調子が良いだけで気分が上がり、それ […]

冷え腸注意！腸に優しい「夏野菜」の上手な摂り方 こんにちは！VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です！毎日暑い日が続いております。バテていませんか？食欲おちてませんか？ 今回は今が旬の「夏野菜」について。 暑い季節 […]

「更年期」の症状と「腸」の関係   こんにちは！代々木と東北沢にある腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原香織です。 以前、PMSと腸ケアについてお話しましたが、今回は「更年期の症状」と「腸」について。 […]

美腸な調味料 こんにちは！ VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 「どんな調味料を選ぶと良いですか？」 よくいただく質問の1つです。 リモートワーク等で自炊する事も増えた昨今、調味料を味方につける事はとても大 […]

身体にやさしい コーヒー・エスプレッソ こんにちは！VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 前回の「身体にやさしいティータイム〜お茶編〜」に引き続き、今回は「コーヒー・エスプレッソ編」をお送りしたいと思います！ […]