2021/05/04
腸を整えるための5step②出す

こんにちは!VOLTEX-YOYOGIです。 腸を整えるための⑤STEP②つ目! 【出す】排便があるかどうかも大事ですが、どんな状態で出ているかもチェックしてみてください。理想的な便は黄褐〜黄土色でバナナ状で匂わず、力ま […]
2021/05/04
2021/05/03
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2020/03/19
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