腸

2020/04/19

睡眠の質を高めるポイント〜ぐっすり眠れていますか？〜

日頃の生活と違う日々を過ごしている方も多いと思います。そんな中でみなさん、ぐっすり眠れていますか？今回は「睡眠の質を高めるポイント」をお話したいと思います。腸セラピー中にご相談いただく中で、お腹の悩みと合わせて多い言葉。 […]

2020/04/04

こんにちは！VOLTEX-YOYOGIです！こちらのブログでも続けて「免疫の要は腸！」とお話させて頂いておりますが、今回は自律神経を整える方法！実は、腸は自律神経の影響をとても受けやすい臓器なのです。いつもの生活リズム […]

2020/03/29

日々生活している中で、おなかの症状やお悩みは変化していきます。今回は、おなかの症状に合わせて日常で実践できる「腸から免疫力アップ法」をご紹介します！今のお腹はどうかな〜？とご自分の体調をみながら、できることを取り入れて […]

2020/03/26

VOLTEX-YOYOGI 腸もみセラピストの後藤涼子です！この時期、風邪やインフルエンザが流行る例年に加え、今年は新型肺炎も世界中へ広がり混乱をみせています。皆様、ご体調はいかがでしょうか？こういう時期こそ、意識し […]

2020/03/19

VOLTEX-YOYOGI美腸セミナー身近なことから「美腸」を目指すセミナー開講！！【日時】 2020年3月20日(金祝)10:00〜12:00　　VOLTEX-YOYOGI 2020年3月25日(水) […]

2018/09/17

【腸もみ体験談②】今回は、「ぽっこりおなかをどうにかしたい」「生理痛がひどく、どうにかしたい」というお気持ちでお越しくださったお客様のお話です。 ✔️食後、下腹のふくらみが気になるようになってきた。 ✔️そんなに食べて […]

2018/05/08

【腸もみ体験談①】こんにちは！VOLTEX-YOYOGI 腸もみセラピストの後藤涼子です！皆様のおかげで施術に忙しい日々を過ごし、久しぶりの更新を失礼します！ご好評いただいている「腸もみ」。腸もみを定期的に行うこと […]

2017/11/07

こんにちは！VOLTEX-YOYOGIです！コンビニ食多くなっていませんか？！最近疲れやすくなっていませんか？！今回は「油」のお話。カロリーを気にするのも大事ですが、その内容も大事ですよね。摂取するからには「上質 […]

2017/09/05

こんにちは！腸もみセラピストの後藤です！日頃の暑さから、冷たいアルコールを摂取する機会も増える季節でしょうか。以前、「末端冷え性×お酒×腸」でアルコールは内臓代謝を悪化させ、むくみや冷えの原因になると書かせていただ […]

2017/06/22

日々、気候が暑くなり身体の露出も多くなる季節。冬場に溜め込んだ身体のお肉をどうにかしたい…ダイエットを始めたという声をよく聞くようになりました。ダイエットといいますと運動や食事制限というイメージですが、「腸 […]

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