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「ヨコ腹」の脂肪を削る
「ヨコ腹」の脂肪を削る   こんにちは!新宿・代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナーの福田洋佑です。 今回は引き締まったお腹とくびれを作るエクササイズをご紹介したいと思います […]

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結果がでる人の特徴
圧倒的な差!効果がある人の特徴     こんにちは!代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナーの永田です。 今回はトレーニングの効果が圧倒的にでる方の特徴をご紹介! こ […]

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プラントベース×腸もみ
腸にも地球にも、プラントベースのススメ こんにちは。 代々木と東北沢の腸もみサロンVOLTEXセラピストの市原です。   『プラントベース』という言葉、耳にしたことがありますか? 日本ではまだ明確な定義はありま […]

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冷え腸×夏野菜×腸もみ
冷え腸注意!腸に優しい「夏野菜」の上手な摂り方 こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です!毎日暑い日が続いております。バテていませんか?食欲おちてませんか? 今回は今が旬の「夏野菜」について。 暑い季節 […]

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「簡単エクササイズで肩こり改善」
「簡単エクササイズで肩こり改善」 こんにちは下北沢・東北沢のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-東北沢店」の池田です。 今回は肩こりについて 肩こりとは ・首すじ、首のつけ根・肩または背中にかけてに「張る・こる・痛 […]

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第二の脳|腸もみ
こんにちは。代々木と東北沢の腸もみサロンVOLTEX セラピストの市原香織です。   サロンのお客様は、腸の調子がよくなってくると皆様、気分も明るく笑顔がより一層輝いていらっしゃいます!便秘やぽっこりおなか、生 […]

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プロテインの選び方
プロテインの選び方 こんにちは‼️代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナー浅野です。 前回はプロテインを飲む理由についてお話ししました?   でも、プロテインにはソイプロテイン […]

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更年期|腸もみ
更年期|腸もみ   こんにちは!代々木と東北沢にある腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原香織です。 以前、PMSと腸ケアについてお話しましたが、今回は「更年期の症状」と「腸」について。 同じく女性ホルモ […]

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プロテインを飲む理由
プロテインを飲む理由 こんにちは‼️代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナー浅野です。 今日は皆さん大好きプロテインを何故飲むべきなのか?についてお話をしていきます? プロテインと聞いて […]

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血糖値|腸もみ
血糖値|腸もみ こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です!リモートワークやご自宅で過ごす日々が続いておりますが、腸に関わることと同じくらい増えているお悩みとして「眠りがイマイチ」というご相談をいただきま […]

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VOLTEX YOYOGI VOLTEX YOYOGI

〒151-0053
東京都渋谷区代々木1丁目16−4
営業時間:7:00~23:00
(セラピーコースは10:00~20:00)
定休日なし

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