ブログ

2021/12/21

腸もみ｜効果

腸もみでのリアルな変化！モニターM様皆さん初めまして！！VOLTEX腸もみセラピストの傳刀(デンドウ)です。今年からVOLTEXのスタッフに仲間入りさせて頂きました！腸もみの技術、腸の知識を伝授して頂き、 […]

2021/12/16

冷え腸と末端冷え性｜腸もみこんにちは！新宿・代々木にあります腸もみサロン「VOLTEX-YOYOGI」セラピストの後藤です！今年も冬がやってまいりました。寒い季節によく聞く、お悩みとしては「おなかや腰まわりの冷え」「 […]

2021/12/08

目覚めのセルフケアストレッチこんにちは！新宿・代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナーの福田洋佑です。今回は朝目覚めた時の固まった股関節と腰周りを緩めるセルフケアストレッチをご紹介し […]

2021/12/05

便秘がち…と感じた時に見直したい4つのポイント！こんにちは！新宿・代々木と東北沢の腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原です。今日は、いつもは出ているけど、なんだか最近便秘がちでおなかがスッキリしな […]

2021/11/26

末端冷え性 × ふくらはぎ脹脛(ふくらはぎ)を鍛える重要性こんにちは❗️VOLTEX代々木トレーナーの浅野です。寒くて外に出るのが億劫…あまり体を動かさない日々が続いてはいませんか⁉️寒い季節は血流が […]

2021/11/18

たった２つの最低限からだケアこんにちは！新宿・代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナーの永田です。最近、コロナ自粛が段々と緩和され、仕事も通常モードに戻りつつ、激務に追 […]

2021/10/27

胃腸と口臭こんにちは！新宿・代々木にあります腸もみサロン「VOLTEX-YOYOGI」セラピストの後藤です！今回はなかなか人に聞けない？指摘しづらい？でも気になる！心配！そんな「胃腸と口臭」の関係について […]

2021/10/12

「PC作業や勉強中の姿勢について」こんにちは！下北沢・東北沢にあるパーソナルトレーニングジム＆腸もみサロン　「VOLTEX」東北沢店トレーナーの池田です。今日のテーマは「姿勢」こんな姿勢になっていませんか？・頭が […]

2021/09/18

コーヒー飲み過ぎてませんか？？こんにちは！新宿・代々木にあります腸もみサロン「VOLTEX-YOYOGI」セラピストの後藤です！突然ですが、コーヒーが好きで習慣化しているそこのアナタ、コーヒー、飲みすぎていませんか？ […]

2021/09/11

美肌のはじまりは美腸から！こんにちは。新宿・代々木と東北沢の腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原です。今回のお話は、女子なら分かっていただけるはず…朝鏡をみて、肌の調子が良いだけで気分が上がり、それ […]