ブログ - Part 4

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第二の脳|腸もみ
こんにちは。代々木と東北沢の腸もみサロンVOLTEX セラピストの市原香織です。   サロンのお客様は、腸の調子がよくなってくると皆様、気分も明るく笑顔がより一層輝いていらっしゃいます!便秘やぽっこりおなか、生 […]

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プロテインの選び方
プロテインの選び方 こんにちは‼️代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナー浅野です。 前回はプロテインを飲む理由についてお話ししました💡   でも、プロテインにはソイプロテイン […]

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更年期|腸もみ
更年期|腸もみ   こんにちは!代々木と東北沢にある腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原香織です。 以前、PMSと腸ケアについてお話しましたが、今回は「更年期の症状」と「腸」について。 同じく女性ホルモ […]

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プロテインを飲む理由
プロテインを飲む理由 こんにちは‼️代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナー浅野です。 今日は皆さん大好きプロテインを何故飲むべきなのか?についてお話をしていきます💡 プロテインと聞いて […]

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血糖値|腸もみ
血糖値|腸もみ こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です!リモートワークやご自宅で過ごす日々が続いておりますが、腸に関わることと同じくらい増えているお悩みとして「眠りがイマイチ」というご相談をいただきま […]

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永田は頸椎ヘルニア。。。
永田は頸椎ヘルニア こんにちは!代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナー永田勇輝です。トレーナーとしてお恥ずかしい話ですが、6/22に頸椎ヘルニアと診断されてしまいました。同日6/22は […]

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調味料×美腸×腸もみ
美腸な調味料 こんにちは! VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 「どんな調味料を選ぶと良いですか?」 よくいただく質問の1つです。 リモートワーク等で自炊する事も増えた昨今、調味料を味方につける事はとても大 […]

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【福田洋佑】トレーニングを始めたキッカケ
『逞しい腕にしたい!』 私が筋トレを始めたきっかけ こんにちは!代々木のパーソナルトレーニングジム「VOLTEX-YOYOGI」トレーナーの福田洋佑です。 前回の私のブログではトレーニングをする理由とメリットをお伝えしま […]

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脂質制限の基本
脂質制限の基本 こんにちは‼️ 新宿・代々木のパーソナルトレーニングジム 「VOLTEX-YOYOGI」トレーナーの浅野です‼️ 前回、糖質制限と脂質制限についてお話しましたが、今回はその中でも脂質制限中の脂はどこまで摂 […]

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VOLTEX YOYOGI VOLTEX YOYOGI

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営業時間:7:00~23:00
(セラピーコースは10:00~20:00)
定休日なし

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