「更年期」の症状と「腸」の関係
「更年期」の症状と「腸」の関係   こんにちは!代々木と東北沢にある腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原香織です。 以前、PMSと腸ケアについてお話しましたが、今回は「更年期の症状」と「腸」について。 […]

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腸活ブログ・血糖値と腸
腸活ブログ・血糖値と腸 こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です!リモートワークやご自宅で過ごす日々が続いておりますが、腸に関わることと同じくらい増えているお悩みとして「眠りがイマイチ」というご相談をい […]

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美腸な調味料
美腸な調味料 こんにちは! VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 「どんな調味料を選ぶと良いですか?」 よくいただく質問の1つです。 リモートワーク等で自炊する事も増えた昨今、調味料を味方につける事はとても大 […]

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「腸活」の始め方
「腸活」の始め方   こんにちは!VOLTEXセラピストの市原です。 今日は、最近はもう定着しつつある「腸活」について。 腸が大事なのは聞くけど腸活ってどんなことをするの?なにからはじめたらいいの? あなたも今日から始め […]

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腸活ブログ・身体にやさしいコーヒータイム
身体にやさしい コーヒー・エスプレッソ こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 前回の「身体にやさしいティータイム〜お茶編〜」に引き続き、今回は「コーヒー・エスプレッソ編」をお送りしたいと思います! […]

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腸活ブログ・身体にやさしいティータイム〜お茶編〜
身体にやさしいティータイム〜お茶編〜 こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 ありがたいことに腸もみ中にお食事や飲み物のご相談をたくさんいただく日々です! そんな中でも「飲み物」というのは、お仕事中 […]

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梅雨の湿度・むくみだるさ対策
梅雨の湿度・むくみだるさ対策   こんにちは!VOLTEX代々木・腸もみセラピストの後藤です。 6月が近づくと湿度が上がってくる時期、空気もジメジメしてくると、私たちの身体もジメジメ、例年「重だるい感じがする」 […]

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PMSと腸ケア

PMSと腸ケア
PMSと腸ケア こんにちは!代々木の一軒家 腸もみサロン「VOLTEX」セラピストの市原香織です。 サロンで、女性のおなかの悩みとして便秘やおなかのはり感に次いで多い症状、PMS!月経前症候群といわれるPMSは、生理予定 […]

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